Je otužování bezpečné? Experti odpovídají na obavy
Ano, odborníci uvádí, že otužování je bezpečné, pokud se dodržují správné techniky a postup. Je důležité začínat postupně a konzultovat se zdravotním odborníkem. Otužování může mít mnoho zdravotních přínosů, ale je důležité být obezřetný.