Vitamin C v těhotenství: Proč je tak důležitý?
Vitamin C je klíčový pro zdraví těhotné ženy a vývoj plodu. Pomáhá při tvorbě kolagenu, posiluje imunitní systém a podporuje vstřebávání železa. Je důležité zajistit dostatečný přísun tohoto vitamínu skrze stravu nebo doplňky.