10 potravin na snížení cholesterolu: Chutně a zdravě
V tomto článku si přečtete o 10 potravinách, které pomohou snížit hladinu cholesterolu v krvi. Zjistěte, jak je začlenit do vaší stravy a užívat si zdravě a chutně.
Nejvyšší zaznamenaný tlak: Šokující případy
Nejvyšší zaznamenaný tlak: Šokující případy ukazují extrémní fyzikální sílu, kterou lidské tělo dokáže vyvinout. Od nejvyšších hodnot naměřených u zvířat až po nesmírné tlakové čísla v lidském organismu – tyto případy nám otevírají oči ohledně hranic lidských možností.
Podrážděné nervy? 8 přírodních způsobů uklidnění
Pokud trpíte podrážděnými nervy, existuje několik přírodních způsobů, jak je uklidnit. Od meditace a jógy po bylinné čaje a masáže – můžete najít úlevu bez léků. Zjistěte, jak se postarat o své nervy přírodní cestou.
Dehet z kotle dráždí kůži? 6 tipů na rychlou úlevu
Pálení a svědění po kontaktu s horkým párem z hrnce či kotlíku může být nepříjemné. Zde je 6 tipů na rychlou úlevu a zmírnění podráždění pokožky.
SOS pro podrážděnou dětskou kůži: 6 účinných mastí
Má vaše dítě podrážděnou kůži? Nezoufejte! Existuje mnoho účinných mazání, které jí mohou pomoci. Tyto 6 mastí jsou vhodné pro citlivou dětskou pokožku a rychle zmírňují podráždění. Vyzkoušejte je a uvidíte rozdíl!
Máslo a cholesterol: Jaká je ideální hodnota
Mnoho lidí si neuvědomuje, že některé tuky mohou být pro naše zdraví škodlivé. Je důležité vědět, jaký máme ideální cholesterol a jak ho udržet na správné úrovni.
Podrážděný hrtan: Příznaky a účinná domácí léčba
Podrážděný hrtan může být nepříjemný a obtěžující. Příznaky mohou zahrnovat kašel, chrapot nebo bolest při polykání. Naštěstí existuje účinná domácí léčba, která může pomoci zmírnit tyto obtíže.
Horko a oči: 6 tipů jak předejít podráždění v létě
Podráždění očí a horko patří k nejčastějším problémům v létě. Naučte se, jak jim předejít s našimi šesti tipy pro ochranu očí a udržení pohodlí během letních měsíců. Buďte připraveni na každý letní den!
Bolest žlučníku: 7 příznaků podráždění, které neignorujte
Bolest žlučníku je studena a nepříjemná. Pokud trpíte některými z těchto 7 příznaků podráždění, je důležité nepodceňovat své zdraví a ihned se poradit s lékařem.
Zbavte se podrážděné kůže: 7 přírodních léčiv
Chcete se zbavit podrážděné kůže? Zkuste tyto 7 přírodních léčiv, které vám pomohou uklidnit a regenerovat vaši pleť. Sáhněte po přírodních prostředcích a užijte si zdravou a hebkou pokožku.
Diabetes a cholesterol: Dvojitá hrozba pro srdce
Diabetes a vysoký cholesterol mohou být dvojitou hrozbou pro zdraví vašeho srdce. Obě tyto stavy zvyšují riziko srdečních onemocnění a dalších komplikací. Je důležité pravidelně sledovat hladiny cukru a cholesterolu v krvi a řídit se doporučeními lékaře.
Syndrom embolizace cholesterolu: Co to je a jak se léčí
Syndrom embolizace cholesterolu je závažný stav, při kterém se cholesterolové pláty uvolní z cév a zablokují krevní oběh. Léčba zahrnuje léky ke snížení cholesterolu a chirurgické zákroky k odstranění blokády.
Domácí měření tlaku: 5 tipů pro přesné výsledky
Domácí měření tlaku je důležité pro udržení zdraví. S těmito 5 tipy dosáhnete přesných výsledků: měřte v klidu, používejte správný manžetový rozměr, sedějte správně, měřte pravidelně a zaznamenávejte si výsledky.
Dysurie a citrusy: Jak předejít podráždění?
Dysurie, neboli pocit pálení při močení, je nepříjemným stavem, který může mít různé příčiny. Jedním z možných faktorů jsou kyselé potraviny jako citrusy. Jak předejít podráždění? Článek nabídne užitečné rady a doporučení.
Dieta při vysokém tlaku: 7denní plán pro začátek
Vysoký tlak může být závažným zdravotním problémem, ale správná strava může pomoci. Následující 7denní plán vám pomůže začít s dietou při vysokém tlaku a zlepšit vaše zdraví.
Odběr krve na cholesterol: 5 tipů pro přesné výsledky
Při odběru krve na cholesterol je důležité dodržovat několik zásad pro co nejpřesnější výsledky. Sledujte tyto 5 tipů a získejte relevantní informace o svém zdravotním stavu.
Hovězí maso a cholesterol: Jaká je ideální hodnota
Hovězí maso je skvělým zdrojem bílkovin, ale může obsahovat také cholesterol. Ideální hodnota cholesterolu v krvi je individuální a záleží na celkovém zdraví člověka. Je důležité dbát na vyváženou stravu a pravidelný pohyb.
LDL cholesterol a nasycené tuky: Jak se tyto dvě věci propojují
LDL cholesterol a nasycené tuky mají velký vliv na naše zdraví. LDL cholesterol, známý jako „špatný“ cholesterol, může způsobit ucpání cév a zvýšit riziko srdečních onemocnění. Nasycené tuky, které se nacházejí v potravinách jako maso a mléčné výrobky, mají tendenci zvyšovat hladinu LDL cholesterolu v krvi. Je důležité omezit jejich příjem a preferovat zdravé tuky z ořechů, avokáda nebo rybího oleje.
Ananas vs. cholesterol: Tropický bojovník za vaše zdraví
Ananas není jen lahodný ovocný pokrm, ale také bojovník proti cholesterolu. Obsahuje enzym bromelain, který může pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi a zlepšit celkové zdraví. Tak proč si ho dnes neochutnat?
Klidná střeva: 5 zásad diety pro citlivý trávicí trakt
Klidná střeva jsou základem zdravého trávení. Pokud máte citlivý trávicí trakt, dodržování těchto 5 zásad diety vám může pomoci minimalizovat nepříjemné příznaky. Vyzkoušejte je a uvidíte rozdíl!