Banán na podrážděný žaludek: Proč funguje a jak ho jíst
Banán je skvělou volbou pro podrážděný žaludek díky své jemné struktuře a vysokému obsahu draslíku. Je lehce stravitelný a má protizánětlivé účinky. Doporučuje se konzumovat banán pečený nebo dobrovolně zrelý pro maximální prospěch.