Banány proti cholesterolu: Pravda nebo mýtus?
Banány obsahují vlákninu a steroly, které mohou pomoci snižovat hladinu cholesterolu. I když není banán jediným způsobem, jak bojovat proti cholesterolu, může být užitečným doplňkem zdravé stravy. Jejich účinky však nejsou zázračné a je důležité kombinovat je s dalšími zdravými potravinami a životním stylem.