Otužování v Punkevních jeskyních: Extrémní zážitek
|

Otužování v Punkevních jeskyních: Extrémní zážitek

Otužování v Punkevních jeskyních je extrémní zážitek pro ty, kteří si chtějí vyzkoušet odolnost proti chladu. Tato tradiční metoda posiluje imunitní systém a má blahodárné účinky na celkové zdraví. Stačí se vydat do Moravského krasu a nechat se unést touto nezapomenutelnou zkušeností.

Soda a sodná kyselina askorbová: Dynamické duo pro detoxikaci
|

Soda a sodná kyselina askorbová: Dynamické duo pro detoxikaci

Soda a sodná kyselina askorbová jsou dvě látky, které společně tvoří dynamické duo pro detoxikaci těla. Jejich kombinace pomáhá odstraňovat škodlivé látky z organismu a podporuje zdraví trávicího systému. Sledujte, jak tyto látky mohou posílit váš detoxikační režim.

Kyselina askorbová v dětské stravě: Kolik je skutečně potřeba?
|

Kyselina askorbová v dětské stravě: Kolik je skutečně potřeba?

Kyselina askorbová, známá také jako vitamín C, je důležitá pro správný vývoj dětí. Dětská strava by měla obsahovat dostatečné množství tohoto vitamínu pro zdravý růst a imunitní systém. Jaké množství je skutečně potřeba? Odborníci radí, že zdravý dětský jídelníček by měl obsahovat minimálně 65-75 mg vitamínu C denně. Je důležité zahrnout do stravy čerstvé ovoce a zeleninu bohatou na tento důležitý vitamín.

Infrasauna při hypertenzi: Bezpečná relaxace?
|

Infrasauna při hypertenzi: Bezpečná relaxace?

Infrasauna při hypertenzi může být bezpečnou formou relaxace pro osoby trpící vysokým krevním tlakem. Studie naznačují, že teplota infrasauny může pomoci snížit krevní tlak a zlepšit pohodu jedince. Je však důležité se poradit s lékařem před jakýmkoli novým terapeutickým zásahem.