Bourjois Bio Detox make-up: Přírodní krása v lahvičce

Bourjois Bio Detox make-up: Přírodní krása v lahvičce

Vyzkoušejte Bourjois Bio Detox make-up a objevte přírodní krásu ve lahvičce. Tento produkt je skvělou volbou pro ty, kteří hledají kvalitní a šetrnou kosmetiku pro jejich pleť. S jeho lehkou texturou a přírodními ingrediencemi, jako je chlorella extract a čajový strom, můžete mít jistotu, že vaše pleť bude vypadat krásně a zároveň bude dobře ošetřená.

Sauna nebo studená sprcha: Co je lepší po cvičení?
|

Sauna nebo studená sprcha: Co je lepší po cvičení?

Po cvičení se mnozí rozhodují, zda si raději dopřejí saunu nebo studenou sprchu. Obě metody mají své benefity – sauna uvolňuje svaly a zvyšuje krevní oběh, zatímco studená sprcha redukuje záněty a zlepšuje regeneraci. Nakonec záleží na vašich preferencích a to, co pro vás funguje nejlépe.

S cholesterol: Jaká je ideální hodnota a co to znamená
|

S cholesterol: Jaká je ideální hodnota a co to znamená

S cholesterol, známý také jako „špatný“ cholesterol, je důležitý ukazatel zdraví srdce. Ideální hodnota se pohybuje kolem 130 mg/dl. Vyšší hodnoty mohou zvyšovat riziko srdečních onemocnění. Je důležité pravidelně monitorovat svou hladinu cholesterolu.