Detox po antibiotikách: 5 kroků k obnově střevní mikroflóry
Po užití antibiotik je důležité obnovit střevní mikroflóru. Sledujte těchto 5 kroků k detoxikaci: konzumace probiotik, jídelníček bohatý na vlákninu, dostatek vody, omezit příjem cukru a konzumace fermentovaných potravin.