Tonizace těla: Proč je studená sprcha lepší než káva?
Tonizace těla pomocí studených sprch je skvělým způsobem, jak probudit vaše tělo a mysli. Díky tomu se cítíte osvěženi a plní energie. Navíc je to lepší volbou než káva, která může mít negativní dopad na vaše tělo.